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"昨天还好好的一个人，怎么一下子就瘫了!"据家人介绍，朱先生是业务经理，平时工作特别忙，家人一周都见不到他几次，不是加班到深夜就是在外出差，应酬也多，常常喝到吐……家人也劝过他，他每次都说没事，年轻人怕什么，没想到，这年轻的资本一下子就"负债"了。
昨晚，朱先生和朋友聚会，大家都喝高了，朱先生直接被朋友抬回家，虽然折腾了一会，还算睡得安稳。昨天气温比较高，家人为了让他睡安稳点，还特地给他房间开了空调。今天早上突然听到朱先生大喊了声，大家冲进屋里一看，朱先生摔在地板上，左半边身体直接没有知觉，说话都不利索，家人吓坏了，紧急送往医院。
南京市中医院脑病科赵杨主任中医师介绍，这个又是典型的青年人脑梗，主要是和不健康的生活方式、饮食结构有关，像朱先生本身常常熬夜、出差、喝酒，为心脑血管疾病的发作创造了条件。另外，醉酒加空调，这些都是年轻人发病的诱因。
专家提醒，夏季炎热，血液里水分减少，血液黏稠度上升，导致输向大脑的血液受阻，极易诱发脑栓塞。尤其是老人更要主动喝水，每天至少摄入2500毫升白开水，可睡前喝水，降低血液粘稠度，帮助预防脑中卒。另外，有高血压、高血脂等基础疾病的患者，及时做好预防工作，不可贪凉，室内温差不要超过10℃以上，平时坚持吃药控制病情，密切监测血压升幅，同时，可以多吃醋、山楂等降血脂、软化血管的食物，增加膳食纤维、豆制品和鱼类等，戒烟限酒、少吃食盐、适量运动、保持心理平衡。
3大脑梗塞预防方法，助您安然过夏
1、常检测多了解。特别是老年人，更应该时刻注意自己的身体变化，了解应时应季自己的身体情况。一定要做到常复查早发现早治疗。
2、夏季天气炎热最主要的就是防暑降温，补充水分。保持室内通风，如果太热，需要使用电扇，那么应该注意不要直接对着身体吹，如果使用空调的话，应该注意温度不能太低，而且也要注意保持通风。每天都要保证饮用适量的水，每天至少1000毫升，这样既能达到体内水分充足的目的，又可以使血液黏度降低。如果觉得白开水没有味道，可以适当地饮用绿茶、绿豆汤、酸梅汤、菊花茶等。同时，也要避免在太阳下曝晒，特别是老年人，尽量不要选择中午的时间出门。
3、生活要有规律，一定不要暴饮暴食，过于疲劳;还要注意日常生活中饮食上的调整。饮食要以清淡为主，不能过度食用油腻食物。可多食用新鲜的蔬菜和水果。饮食还要注意洁净，如果一旦造成腹泻，也有可能会诱发脑梗塞;保证充足的睡眠，充足的休息时间;要做到戒烟限酒;早晨或下午天气稍微凉爽的时候可适当散步，夏季很多人喜欢长时间呆在家里，很少出去运动。其实长时间不运动血液循环就会减慢，容易形成血栓。而适当运动可以增强新陈代谢，运动还能改善血液循环，使心脏维持功能，保证脑供血。不过如果想运动的话，活动量也不要太大。锻炼时尽量穿较为单薄、宽松的服装，容易散热。
男性频道小编温馨提示：夏季是脑中风高发的季节，一定要警惕四肢瘫软、无力，一过性视线模糊等不适，以防错过治疗的"窗口期"。接下来大家还可以了解一下我们商城的产品：水蛭清卵磷脂片科康集团是全球研发水蛭素大的企业，最新研制的水质清多肽卵磷脂片采用专利技术，每片含水蛭素高达60ATU。溶栓、抗栓效果超强，对于血栓造成的心梗、脑梗、三高以及血液类的疾病效果极佳。
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发表于 2013-7-2 21:31:01
